Рэпер Busta Rhymes сбросил 30 килограмм за год. Как ему это удалось?

И все без препаратов!

Рэпер Busta Rhymes в самом начале года похвастался своей формой в соцсетях. Музыкант сбросил лишние килограммы и теперь выглядит сильно моложе своих лет.

52-летний рэпер в 2023 году рассказал, что на похудение его мотивировали проблемы со здоровьем. Однажды у него случился неизвестный приступ – мужчине стало очень тяжело дышать.

Похудением Busta Rhymes занялся еще несколько лет назад. Рэпер скорректировал свою диету – он сфокусировался на употреблении пищи, богатой простыми белками, и даже нанял личного шефа, который готовил ему полезную еду.

Другой важный компонент похудения – разумеется, активные занятия в зале. В общей сложности рэпер сбросил 45 килограмм, 30 из них он потерял за последний год.

В соцсетях ни у кого нет сомнений в том, что музыкант худел натурально – вес изменялся постепенно, никаких резких преображений не было. Путь Busta Rhymes поражает – просто сравните, как он выглядел раньше и в какой он форме сейчас.

Телохранитель Месси показал, как тренирует пресс. Это опасно и подойдет не всем

Сидеть в позе «нога на ногу» вредно для здоровья? Объясняют врачи

(Фото: соцсети рэпера)