все материалы по категории

Спортзал

Страница 18

Японец Дайсуке Хори утверждает, что приучил себя спать всего 30 минут в сутки. Это вообще возможно?

Можно сказать, что почти не спит.

Спортзал

Как накачать плечи? 5 простых упражнений от бодибилдера

Бежим проверять.

Спортзал

Киркоров изменил тело с помощью операций. Как ему удается сохранить мышцы и фигуру?

Филипп поделился лайфхаком.

Спортзал

Ангел Victoria’s Secret Алессандра Амбросио вернулась на подиум спустя 7 лет. Как она набирала форму?

Раскрыла секреты тренировок и питания.

Спортзал

Правильная обувь для тренировок. Как выбрать кроссовки для занятий в спортзале?

Это важнее, чем кажется.

Спортзал

Какие продукты нужно есть осенью? Они помогают бороться с ожирением и спасают сердце

Налетай, пока сезон!

Спортзал

Лучший вид спорта для офисных работников. Он идеально помогает от болей в спине

Пора начать им заниматься.

Спортзал

Видеоигры лучше спортзала? В чем игра в EA FC 25 может быть полезнее физических упражнений

Тренируем пальцы.

Киберспорт и игры

Как тренировки влияют на тестостерон? Силовые упражнения правда вредят этому гормону?

Все в меру.

Спортзал

Lizzo рассказала, на какой диете сидела при похудении на 45 кг. Она отказалась от прежних принципов

Заодно поправила ментальное здоровье.

Спортзал

Звезда «Американской истории ужасов» похудела в 76 лет. Как ей удалось сбросить 45 килограмм?

Поразила всех на премии Эмми-2024.

Спортзал

Зачем нужны умные бутылки для воды? Гаджет пригодится не только спортсменам

Будущее уже здесь.

Спортзал